Se você gosta de praia, paz e sossego, vá a Itaúnas; se gosta da noite, de dança e agito, seu destino só pode ser Itaúnas.

A pequena vila, de cerca de 1500 habitantes, é distrito do município de Conceição da Barra, ao norte do Espírito Santo, a uns 8 km da divisa com Bahia. Formada por duas ruas principais e meia dúzia de pequenas ruas laterais, é sede do Parque Estadual que leva seu nome, destinado à preservação ambiental. O lugar é rústico e de contato íntimo com a natureza: as ruas são arborizadas e de terra e a iluminação é só a das casas. Está ligada a Conceição da Barra – a sede do município também oferece praias e um Carnaval de rua movimentado – por uma estrada de terra de cerca de 12 km. No entorno, manguezais, dunas, restinga, rios e alagados que compõe a diversidade do ecossistema. Dos 25 km de praias de águas mornas, três estão reservados ao uso público, com infra-estrutura de quiosques. Na sede administrativa do Parque o visitante pode conhecer num pequeno museu exemplares da flora e da fauna locais e, se der sorte, assistir na praia à desova das tartaruguinhas do Projeto Tamar. Nos 34 km em que atravessa o Parque, o rio Itaúnas forma extensa região de alagados, dando origem ao complexo manguezal, berçário da vida marinha. A agência de turismo Casinha de Aventuras oferece passeios com guia a pé, a cavalo, de canoa e de jipe.

À noite, nas épocas de forró, a vila ferve a partir das 11 horas. Para alimentar e abrigar a multidão de turistas do Brasil e do exterior, existem meia-dúzia de restaurantes, mais de 60 pousadas, além da opção do aluguel de casas para grupos. Os preços, no geral, são moderados, cabendo sempre uma choradinha no acerto prévio, principalmente fora dos feriadões.

Itaúnas está a 250 km de Porto Seguro, 270 km de Vitória, 800 km do Rio de Janeiro e 1.220 km de São Paulo, pela BR 101. A sugestão da equipe do Dance, para quem vem do Sul sem pressa e não se importa de pagar um pedágio de R$ 4,10: na altura de Marataízes, entre à direita e pegue a Rodovia do Sol até Vitória, passando por locais pitorescos como Anchieta, Guarapari e Vila Velha, sempre bordejando o litoral. Outra sugestão, que vale a pena, pouco antes do destino final, é entrar em São Mateus para conhecer o bairro histórico, preservado, pasmem, pelas prostitutas que moravam nas antigas casas de estilo colonial. Tem até uma placa na praça em homenagem a elas. É um lindo cenário pronto e natural para qualquer filme ou novela de época, ao lado de um belíssimo rio onde as pessoas gastam suas tardes de domingo pescando na mais santa paz.

Para quem disponha de tempo, uma última sugestão, do roteiro do Dance: no retorno, rumo ao Rio, faça uma escala na charmosa Armação de Búzios, apontada como um dos 15 recantos mais lindos do planeta. Foi terra dos índios tupinambás, depois ocupada por mercadores de escravos e piratas europeus. Búzios, com seus encantos e intensa vida noturna, é sempre bom demais. Mas cuidado, lá tudo é caro. Para que você não perca tempo nem se estresse procurando pousada em conta, vai uma dica, no centro, o ponto do agito de Búzios: